Skam fan den som ger sig
Det är fortfarande lång väg kvar men går framåt iaf.

Kör på med plankor, knäböj men tyvärr alldeles för lite kondition för vad som skulle behövts.
Har fruktansvärt dåligt samvete emot mig själv och min kropp just för tillfället. Varit massvis med slarv sista tiden. Dålig självdisciplin, kass motivation och en hel del brist på lite jävlaranamma.
Förstår vad de kunniga menar med att det g å r inte börja tillåta sig att hoppa över träningen.
Ett pass blir fem pass, det man sköt upp till dagen efter blev en vecka. Veckan blev en månad.. Osv.
Så snälla skriv nåt peppande. Nåt som verkligen biter och rasar över mig som en käftsmäll! ;)
skriven
Hejja hejja!!! Behöver med komma igång!!! Kram