Holy Smoke!

Lite om rökningen med då.
Det går kalasbra. Har bestämt mig för att vi ska inte prata så mkt om rökningen här hemma.
För det är bara dumt, eftersom man bara dumt nog påmminer sig själv.
Jag kan tänka "fan, vad jag är röksugen" men jag säger det inte högt för då blir det ju per automatik att man påminner oxå den andra som faktiskt kanske inte alls ens tänkte på röka just då.

Slutade ju som sagt som nyårslöfte.
12 dagar sen. Snart 2 veckor. Fuskade vid 2 tillfällen, men nu är det nolltolerans som gäller helt och hållet.
Och det går jättebra. Lättare eftersom jag på nåt sätt har förlikat mig med att såhär är det, det är mitt val och jag gör det för min skull. Ingen annans.
blir det jobbigt stundtals så tvingar jag mig själv att tänka på flimmerhår, KOL & nån äcklig cancersvulst
och tro det eller ej, men det är motiverande när man har hållt upp ett tag.
För det är ju DÄRFÖR jag har valt att lägga av.
Inte för att det smakar och luktar illa, inte för att någon annan har sagt åt mig.

Utan helt enkelt för att JAG ha bestämt mig för att leva. Så enkelt är det.
Älskar livet för mycket och sista året har varje cigarett gett mig ångest över tanken vad i helskotta jag håller på med.
Ska jag självdöda mig själv?
Nä nä.
JAG ska leva. Länge.



1 Jennie C:

skriven

Vad duktig du är Monica, hoppas att du kan sluta för gott nu!

Kramar.

2 Emelie:

skriven

Bra taktik! De klarar du!

Syns i helgen.

Kram Emelie

3 Anna:

skriven

Duktig du är! Man vill ju bli gammal så man kan få uppleva barnbarn!

Jag var och lyssnade på Ola Wallström för ett par veckor sen och han sa att det tar 21 dagar att ändra en vana oavsett vad det är för vana. Känns som att det stämmer ganska bra. Så kämpa på 21 dagar så ska du se att sen blir det så mycket lättare.

Det här fixar du!!

Kommentera här: